朝の静かな1時間で、気持ちや作業が驚くほど進むことがある新着!!
やることはある。 考える時間もある。 それなのに、なぜか物事が進まない。 考えなければいけないことが多すぎて、結局、何も進まない。 そんなふうに感じることはないでしょうか。 特に50代・60代になると、 将来への不安 仕 […]
時間の使い方が人生を変える｜お金を増やす前に考えたいこと
「お金が足りない」 そう感じる人は、今の時代とても増えているように思います。 物価は上がる。 老後は不安。 将来も見えにくい。 毎日頑張っているはずなのに、なぜか生活は楽にならない。 気づけば一日が終わり、不安だけが残っ […]
心が疲れているサインとは｜無理を続けすぎる前に気づきたいこと
「最近、なんだかずっと疲れている」 そんな感覚が続いていませんか。 以前より気力が出ない。 人と会うだけでしんどい。 何をしても疲れが抜けない。 そんな状態が続いている人も少なくありません。 特に50代・60代になると、 […]
不安で動けなくなったとき｜まず小さく整えることから始めればいい
不安が強くなると、人は動けなくなることがあります。 「やらなきゃいけない」と分かっている。 でも、身体が動かない。 何から始めればいいのか分からない。 頭の中ではいろいろ考えているのに、現実の行動には移せない。 そんな状 […]
空気は伝染する。ため息に悩んだ話
毎日、ため息をつく人がいます。 たまになら、誰にでもあることだと思います。 疲れた時。 ほっとした時。 気持ちを切り替えたい時。 ため息そのものは、決して悪いものではありません。 「ため息」は、 ストレスや緊張で乱れた呼 […]
毎日がしんどいと感じる人へ｜無理を続けすぎていませんか？
「毎日がしんどい」 そんなふうに感じる人は、最近かなり増えているように思います。 特別大きな出来事があったわけではない。 それでも、 朝から身体が重い 気力が出ない 人と会うだけで疲れる 仕事や家事が以前より負担に感じる […]
何もしたくない日が続く人へ｜止まる時期があってもいい
「何もしたくない」 そんな日が続くことは、誰にでもあります。 朝起きても身体が重い。 やることはあるのに気力が出ない。 趣味も楽しめない。 人と会うのもしんどい。 休んでも、以前のように回復した感じがしない。 そんな感覚 […]
会社に行きたくない若い人へ｜50代になって思うこと
「会社に行きたくない」 そんな朝がある人もいると思います。 朝、目が覚めた瞬間から気が重い。 出勤前になるとため息が出る。 会社に向かうだけで疲れてしまう。 最近は、SNSでもそうした声をよく見かけます。 昔は、 「仕事 […]
50代で転職するべきか迷ったとき｜「このままでいいのか」と感じ始めた人へ
50代になると、 「このまま今の仕事を続けていいのだろうか」 「転職した方がいいのだろうか」 そんな迷いが出てくる人も少なくありません。 若い頃は、生活のため、家族のため、責任を果たすために、多少の無理も乗り越えてきた人 […]
小さく働くという考え方｜無理を続けすぎない生き方へ
50代・60代になると、 「このまま今の働き方を続けていけるのだろうか」 そんな不安を感じ始める人も少なくありません。 若い頃は、 とにかく頑張る 長時間働く 我慢して続ける そんな働き方が当たり前だった人も多いと思いま […]