家族、友人、孤独、距離感など人間関係の悩みに関する記事をまとめています。
定年後に夫婦だけの生活が不安な人へ
定年退職が近づくと、 「これから夫婦だけの生活になるけど、大丈夫だろうか。」 そんな不安を感じる人も少なくありません。 現役時代は、 仕事が生活の中心でした。 朝は仕事へ行き、 昼間はそれぞれ別々に過ごし、 夜になってよ […]
退職後に友達がいなくなったと感じる人へ
退職してしばらくすると、 「そういえば、友達と会う機会が減ったな。」 「仕事を辞めたら、急に人とのつながりがなくなった気がする。」 そんなことを感じる人は少なくありません。 特に男性は、 仕事を中心に人間関係を築いてきた […]
50代・60代の人間関係に悩んだとき｜家族・孤独・人付き合いとの向き合い方
50代・60代になると、人間関係について悩む場面が増えることがあります。 若い頃は、 学校 職場 友人 家族 など、ある程度決まった人間関係の中で生活していた人も多いと思います。 しかし、年齢を重ねるにつれて、 親の介護 […]
酒は飲んでも呑まれるな｜お酒との付き合い方を考える
昔から、 「酒は百薬の長」 と言われてきました。 タバコは駄目でも、 酒はある程度なら良い、 という考え方を聞いたことがある人も多いと思います。 実際、 仕事終わりの一杯や、 仲間との飲み会で、 気持ちが楽になった経験が […]
人たらしの人は、なぜ空気がやわらかいのか
「人たらし」 そんな言葉を聞くと、 少し悪いイメージを持つ人もいるかもしれません。 口がうまい。 調子がいい。 八方美人。 人をうまく利用する。 そんな印象を持たれることもあります。 でも、 実際に人から好かれる「人たら […]
空気は伝染する。ため息に悩んだ話
毎日、ため息ばかりついている人がいます。 たまになら、誰にでもあることだと思います。 疲れた時。 ほっとした時。 気持ちを切り替えたい時。 ため息そのものは、決して悪いものではありません。 「ため息」は、 ストレスや緊張 […]
50代・60代の孤独との向き合い方｜人とのつながりを見直すために
50代・60代になると、 「なんとなく孤独を感じる」 「話し相手が減った」 そんなふうに感じる人は少なくありません。 若い頃は、毎日が忙しく、孤独を感じる暇もなかった。 仕事、家庭、子育て、人付き合い。 けれど、年齢を重 […]
男性はなぜ孤独になりやすいのか｜50代・60代で感じやすい理由とは
男性は、年齢を重ねるほど、人とのつながりが減りやすい傾向があるように感じます。 特に50代・60代になると、 仕事中心だった生活 退職 子どもの独立 地域との関わり不足 などが重なり、急に孤独を感じやすくなる人も少なくあ […]
退職後に孤独を感じる理由｜50代・60代で人とのつながりが変わるとき
退職すると、急に「孤独」を感じる人が少なくありません。 仕事から解放されて自由になったはずなのに、なぜか気持ちが落ち着かない。 人によっては、「これから毎日何をして過ごせばいいんだろう」と感じることもあります。 特に男性 […]
一人の休日がつらい人へ｜孤独を感じたときの過ごし方
休日になると、なぜか気持ちが落ち込む。 平日は仕事で紛れていた孤独感が、一気に押し寄せてくる。 誰とも話さず一日が終わる。 出かけても周りの楽しそうな人が気になる。 SNSを見るほど、余計につらくなる。 そんなふうに、「 […]