人生をやり直したい、このままでは終わりたくないと感じたときに読んでいただきたいコラムをまとめています。
50代・60代を中心に、過去の経験を受け止めながら、新しい一歩を踏み出すための考え方や、生き方についてお伝えしています。気になる記事からご覧ください。
人生を考える7つの視点｜ご縁・過去・時間・生きる力から見えてくるもの
人生には、誰にでも当てはまる一つの正解があるわけではありません。 何を大切にするのか。 人とどう関わるのか。 過去の経験をどう受け止め、これからをどう生きるのか。 その答えは、年齢や置かれている状況、これまで歩んできた人 […]
頭の中が整理できない時ほど、紙に書いてみる｜AI時代でも「書くこと」を大切にしたい理由
最近は、教科書のデジタル化も進み、学校から黒板が減ってきているという話も聞くようになりました。 スマホ、タブレット、AI。 便利な時代になった一方で、情報が増えすぎて、逆に頭の中が整理しにくくなっている人も増えているよう […]
心が疲れているサインとは｜無理を続けすぎる前に気づきたいこと
「最近、なんだかずっと疲れている」 そんな感覚が続いていませんか。 以前より気力が出ない。 人と会うだけでしんどい。 何をしても疲れが抜けない。 そんな状態が続いている人も少なくありません。 特に50代・60代になると、 […]
心が疲れたときの整え方｜不安・やる気・考えすぎとの付き合い方
最近、 「なんとなく心が疲れている」 「やる気が出ない」 「考えすぎてしまう」 「毎日がしんどい」 そんな状態になる人が増えているように感じます。 特別大きな出来事があったわけではない。 それでも、朝から気力が出なかった […]
不安で動けなくなったとき｜まず小さく整えることから始めればいい
不安が強くなると、人は動けなくなることがあります。 「やらなきゃいけない」と分かっている。 でも、身体が動かない。 何から始めればいいのか分からない。 頭の中ではいろいろ考えているのに、現実の行動には移せない。 そんな状 […]
毎日がしんどいと感じる人へ｜無理を続けすぎていませんか？
「毎日がしんどい」 そんなふうに感じる人は、最近かなり増えているように思います。 特別大きな出来事があったわけではない。 それでも、 朝から身体が重い 気力が出ない 人と会うだけで疲れる 仕事や家事が以前より負担に感じる […]
もう頑張れないと感じた人へ｜無理を続ける前に考えてほしいこと
「もう頑張れない」 仕事や人間関係、将来への不安を抱え続け、 そんな気持ちになるほど疲れていませんか。 特に50代になると、 体力の低下 気力の変化 仕事の責任 将来への不安 人間関係の疲れ いろいろなものが重なりやすく […]
人生をやり直したいと思ったとき、最初にすべきこと｜50代・60代から人生を立て直すために
「このままでいいのだろうか」 「もう一度、自分の人生を立て直したい」 そんな思いが、ふと心に浮かぶことがあります。 それは、失敗した人だけが感じるものではありません。 真面目に生きてきた人ほど、人生の節目で自分を見つめ直 […]
50代から人生を変えるには何から始めればいいのか｜焦らず、次の一歩を考える
50代になると、ふと 「このままでいいのだろうか」 「これからの人生を少し変えたい」 と感じることがあります。 仕事、家族、健康、老後。 これまで懸命に生きてきたからこそ、 人生の後半を前にして、 改めて自分の生き方を考 […]
50代から人生をやり直すことはできるのか｜過去を否定せず、これからを生きる考え方
50代になると、ふとこんなことを考える瞬間があります。 今までの人生は、このままでよかったのだろうか もっと違う生き方があったのではないか 今からでも人生をやり直すことはできるのだろうか 長く生きていると、仕事や家庭、人 […]