人生・仕事・お金・人間関係・心の整理について、
一人でゆっくり書きながら気持ちを整理できる、PDF形式の整理ワークシート一覧です。

「まだ相談するほどではないけれど、少し整理したい」
そんなときに、紙に書き出しながら自分の気持ちを見つめ直すためにご利用いただけます。

気になるテーマから、今の気持ちや状況を整理してみてください。


不安で動けない人の整理ワークシート【PDF】

不安で動けない人整理ワークシートは、 不安だけが大きくなって動けない人のためのPDFワークシートです。 こんな悩みを感じている方へ 将来を考えると不安になる 何から始めればいいか分からない やらなきゃと思うほど動けなくな […]

¥500

考えすぎの人の整理ワークシート【PDF】

考えすぎの人の整理ワークシートは、 ちょっと考えすぎだな、って感じる人のためのPDFワークシートです。 こんな悩みを感じている方へ 同じことを何度も考えてしまう 悪い方向ばかり想像してしまう 考えても答えが出ない 頭の中 […]

¥500

何もしたくない人の整理ワークシート【PDF】

何もしたくない人の整理ワークシートは、 何もしたくない。 最近気力が出ない…。 そんな状態が続いている人のためのPDFワークシートです。 こんな悩みを感じている方へ 何もしたくない日が増えている 以前より気力が続かなくな […]

¥500

心が疲れている人の整理ワークシート【PDF】

心が疲れている人整理ワークシートは、 なんだか疲れたなぁ、と 毎日心が重く感じている人のためのPDFワークシートです。 こんな悩みを感じている方へ 以前より気力が出なくなっている 休んでも疲れが抜けない 人と会うだけで疲 […]

¥500

毎日がしんどい人の整理ワークシート【PDF】

毎日がしんどい人整理ワークシートは、 毎日がしんどいと感じている人のためのPDFワークシートです。 こんな悩みを感じている方へ 朝から身体や気持ちが重い 毎日をこなすだけで精一杯になっている 休んでも疲れが抜けない 気力 […]

¥500

まずは無料で整理してみたい方は、無料自己診断チェックシートもご利用ください。

整理ワークシートの内容や使い方は、整理ワークシート サンプルページでもご確認いただけます。