50代・60代からのセカンドライフを、どのように過ごしていけばよいのか考えたい方へ。
このページでは、働き方や時間の使い方、生き方など、人生後半を自分らしく過ごすための考え方に関するコラムをまとめています。気になる記事からご覧ください。
70歳まで働く時代の働き方｜50代・60代が今から考えたいこと新着!!
最近、 「70歳まで働く時代」 そんな言葉を耳にする機会が増えました。 少し前までは、「60歳で定年退職し、その後は年金を受け取りながらゆっくり暮らす」という人生設計を思い描く人が多かったように思います。 しかし今は、そ […]
人生に無駄な経験はない｜振り返れば、すべて今につながる
人生を振り返ると、 もっと違う道があったのではないかと思うことがあります。 あの時、別の選択をしていたらどうなっていただろう。 あの転職は正しかったのだろうか。 あの決断は間違っていなかったのだろうか。 そんなことを考え […]
60代からの人生をどう生きるか｜自分らしい幸せの見つけ方
60代になると、 お金や仕事、時間、健康、人間関係など、 これまでとは違う悩みや課題が見えてきます。 定年や再雇用、子育ての終了、親の介護など、 人生の環境が大きく変わる時期でもあります。 だからこそ60代は、人生をあら […]
60代は人生の終わりではなく第二のスタート
60代という年齢に対して、どのようなイメージを持っていますか。 昔なら、 ● 定年 ● 引退 ● 老後 そんな言葉を思い浮かべる人が多かったかもしれません。 実際、私が社会人になった平成元年頃は、今とはかなり時代が違って […]
60代の時間｜人生で最も大切な資産とは何か
60代になると、時間の感じ方が少しずつ変わってくるように思います。 若い頃は、毎日が忙しくてもあまり気にしていませんでした。 仕事 子育て 住宅ローン 地域の付き合い など、 人それぞれでしょうが、やることは次から次へと […]
時間の使い方が人生を変える｜お金を増やす前に考えたいこと
「お金が足りない」 そう感じる人は、今の時代とても増えているように思います。 物価は上がる。 老後は不安。 将来も見えにくい。 毎日頑張っているはずなのに、なぜか生活は楽にならない。 気づけば一日が終わり、不安だけが残っ […]
心が疲れているサインとは｜無理を続けすぎる前に気づきたいこと
「最近、なんだかずっと疲れている」 そんな感覚が続いていませんか。 以前より気力が出ない。 人と会うだけでしんどい。 何をしても疲れが抜けない。 そんな状態が続いている人も少なくありません。 特に50代・60代になると、 […]
不安で動けなくなったとき｜まず小さく整えることから始めればいい
不安が強くなると、人は動けなくなることがあります。 「やらなきゃいけない」と分かっている。 でも、身体が動かない。 何から始めればいいのか分からない。 頭の中ではいろいろ考えているのに、現実の行動には移せない。 そんな状 […]
毎日がしんどいと感じる人へ｜無理を続けすぎていませんか？
「毎日がしんどい」 そんなふうに感じる人は、最近かなり増えているように思います。 特別大きな出来事があったわけではない。 それでも、 朝から身体が重い 気力が出ない 人と会うだけで疲れる 仕事や家事が以前より負担に感じる […]
小さく働くという考え方｜無理を続けすぎない生き方へ
50代・60代になると、 「このまま今の働き方を続けていけるのだろうか」 そんな不安を感じ始める人も少なくありません。 若い頃は、 とにかく頑張る 長時間働く 我慢して続ける そんな働き方が当たり前だった人も多いと思いま […]