時間の使い方が人生を変える｜お金を増やす前に考えたいこと新着!!
「お金が足りない」 そう感じる人は、今の時代とても増えているように思います。 物価は上がる。 老後は不安。 将来も見えにくい。 毎日頑張っているはずなのに、なぜか生活は楽にならない。 気づけば一日が終わり、不安だけが残っ […]
心が疲れているサインとは｜無理を続けすぎる前に気づきたいこと新着!!
「最近、なんだかずっと疲れている」 そんな感覚が続いていませんか。 以前より気力が出ない。 人と会うだけでしんどい。 何をしても疲れが抜けない。 そんな状態が続いている人も少なくありません。 特に50代・60代になると、 […]
不安で動けなくなったとき｜まず小さく整えることから始めればいい
不安が強くなると、人は動けなくなることがあります。 「やらなきゃいけない」と分かっている。 でも、身体が動かない。 何から始めればいいのか分からない。 頭の中ではいろいろ考えているのに、現実の行動には移せない。 そんな状 […]
毎日がしんどいと感じる人へ｜無理を続けすぎていませんか？
「毎日がしんどい」 そんなふうに感じる人は、最近かなり増えているように思います。 特別大きな出来事があったわけではない。 それでも、 朝から身体が重い 気力が出ない 人と会うだけで疲れる 仕事や家事が以前より負担に感じる […]
小さく働くという考え方｜無理を続けすぎない生き方へ
50代・60代になると、 「このまま今の働き方を続けていけるのだろうか」 そんな不安を感じ始める人も少なくありません。 若い頃は、 とにかく頑張る 長時間働く 我慢して続ける そんな働き方が当たり前だった人も多いと思いま […]
60代からの生き方｜これからの人生をどう考えるか
60代が近づくと、多くの人が人生を見つめ直し始めます。 これから先、どう生きていけばいいのか。何を大切にしていくのか。 仕事、健康、お金、家族、時間。 若い頃とは違う現実が見えてくる一方で、まだ元気で動ける自分もいる。 […]
50代から人生を立て直すには何から始めればいいのか ― 第二のスタートに向けた整理の時間 ―
50代になると、これまで当たり前だった人生の流れに、ふと迷いを感じることがあります。 仕事、家族、老後、健康。 それぞれ大きな問題が起きているわけではないのに、 「このままでいいのだろうか」と考える瞬間が増えてくる年代で […]
人生の後半を、どう生きたいのか見えなくなった― 50代で多くの人が感じる「空白」の正体 ―
こういう感覚、ありませんか？ ・これまで必死に働いてきたのに、ふと目的が分からなくなる ・子育てや仕事が一段落し、急に時間の感覚が変わった ・「この先どう生きたいのか」と考えても、答えが出てこない ・若い頃の夢や目標が、 […]