老後資金は本当にいくら必要なのか｜60代のお金と人生を考える
60代が近づいてくると、お金のことが急に現実味を帯びてきます。 ■ 年金 ■ 貯金 ■ 退職金 ■ 医療費 ■ これからの生活費 若い頃にもお金の不安はありますが、60代前後になると、その不安の質が少し変わってくるように […]
人はなぜ頑張れるのか｜誰かに必要とされることが力になる
人間関係というのは、正直なところ面倒なことも少なくありません。 気を遣うこともありますし、どうしても相性の合わない人もいます。 嫌な思いをしたり、 一人の方が楽だと感じたりすることもあるでしょう。 だからこそ、 人間関係 […]
頑張りすぎない働き方とは？｜50代・60代からは「戦い方」を変えてもいい
昔は、 「頑張ること」 が、ある意味正義のような時代がありました。 ■ 長時間労働 ■ 休日出勤 ■ 我慢 ■ 気合い ■ 根性 ■ 責任感 今ほど労働環境への意識も強くなく、 多少無理をすることが当たり前のような空気も […]
酒は飲んでも呑まれるな｜お酒との付き合い方を考える
昔から、 「酒は百薬の長」 と言われてきました。 タバコは駄目でも、 酒はある程度なら良い、 という考え方を聞いたことがある人も多いと思います。 実際、 仕事終わりの一杯や、 仲間との飲み会で、 気持ちが楽になった経験が […]
人たらしの人は、なぜ空気がやわらかいのか
「人たらし」 そんな言葉を聞くと、 少し悪いイメージを持つ人もいるかもしれません。 口がうまい。 調子がいい。 八方美人。 人をうまく利用する。 そんな印象を持たれることもあります。 でも、 実際に人から好かれる「人たら […]
すぐカッとなる人、感情的になりやすい人が少し楽になるためにできること
自分はまわりから見ると、 どちらかと言えば温厚なタイプに見られることが多いです。 でも、 実は自分自身では、 かなり短気な性格だと思っています。 普段は、 多少何かあっても、 笑顔で流したり、 見て見ぬふりをしてやり過ご […]
継続する力が人生を変える――大谷翔平選手を見て思うこと
自分が想像する、 現代の「心・体・技・智」の理想形と言えば、 大リーグ・ドジャースで活躍する大谷翔平選手くらいしか思い浮かびません。 恵まれた身体。 圧倒的なパワー。 そして、 投手と野手という、 これまでの常識では考え […]
日常で何をすればいいのか――心・体・技・智を整える
・将来への不安 ・孤独 ・無気力 いろいろ考えているうちに、 「結局、自分は何をすればいいのだろう」 と分からなくなることがあります。 今の時代は特に、 情報だけはいくらでも入ってきます。 健康法 生き方 人間関係 お金 […]
感謝の念は、どうしたら持てるようになるのか
感謝の気持ちは大切だと、よく言われます。 たしかに、感謝の気持ちを持って生きることは、 とても大切なことなのだと思います。 でも実際には、 感謝の気持ちを持ち続けることは、 簡単なことではありません。 ・心に余裕がない時 […]
将来不安は考えだしたらキリがない。だからこそ、今日を整える
将来のことを考えると、不安になることがあります。 お金のこと、健康のこと、仕事のこと、人間関係のこと、老後のこと。 考え始めると、本当にきりがありません。 不思議なもので、不安というものは、 一度考え始めると、頭の中でど […]