50代・60代の人間関係に悩んだとき｜家族・孤独・人付き合いとの向き合い方
50代・60代になると、人間関係について悩む場面が増えることがあります。 若い頃は、 学校 職場 友人 家族 など、ある程度決まった人間関係の中で生活していた人も多いと思います。 しかし、年齢を重ねるにつれて、 親の介護 […]
60代からの人生をどう生きるか｜自分らしい幸せの見つけ方
60代になると、 お金や仕事、時間、健康、人間関係など、 これまでとは違う悩みや課題が見えてきます。 定年や再雇用、子育ての終了、親の介護など、 人生の環境が大きく変わる時期でもあります。 だからこそ60代は、人生をあら […]
60代は人生の終わりではなく第二のスタート
60代という年齢に対して、どのようなイメージを持っていますか。 昔なら、 ● 定年 ● 引退 ● 老後 そんな言葉を思い浮かべる人が多かったかもしれません。 実際、私が社会人になった平成元年頃は、今とはかなり時代が違って […]
60代の時間｜人生で最も大切な資産とは何か
60代になると、時間の感じ方が少しずつ変わってくるように思います。 若い頃は、毎日が忙しくてもあまり気にしていませんでした。 仕事 子育て 住宅ローン 地域の付き合い など、 人それぞれでしょうが、やることは次から次へと […]
60代の働き方｜いつまで働くべきなのか
60歳という年齢は、多くの人にとって働き方を見直す大きな節目になります。 昔は、定年を迎えたら引退するのが一般的でした。 しかし今は違います。 再雇用制度の普及や人手不足の影響もあり、60歳を過ぎても働く人が増えています […]
老後資金は本当にいくら必要なのか｜60代のお金と人生を考える
60代が近づいてくると、お金のことが急に現実味を帯びてきます。 ■ 年金 ■ 貯金 ■ 退職金 ■ 医療費 ■ これからの生活費 若い頃にもお金の不安はありますが、60代前後になると、その不安の質が少し変わってくるように […]
頑張りすぎない働き方とは？｜50代・60代からは「戦い方」を変えてもいい
昔は、 「頑張ること」 が、ある意味正義のような時代がありました。 ■ 長時間労働 ■ 休日出勤 ■ 我慢 ■ 気合い ■ 根性 ■ 責任感 今ほど労働環境への意識も強くなく、 多少無理をすることが当たり前のような空気も […]
酒は飲んでも呑まれるな｜お酒との付き合い方を考える
昔から、 「酒は百薬の長」 と言われてきました。 タバコは駄目でも、 酒はある程度なら良い、 という考え方を聞いたことがある人も多いと思います。 実際、 仕事終わりの一杯や、 仲間との飲み会で、 気持ちが楽になった経験が […]
すぐカッとなる人、感情的になりやすい人が少し楽になるためにできること
自分はまわりから見ると、 どちらかと言えば温厚なタイプに見られることが多いです。 でも、 実は自分自身では、 かなり短気な性格だと思っています。 普段は、 多少何かあっても、 笑顔で流したり、 見て見ぬふりをしてやり過ご […]
継続する力が人生を変える――大谷翔平選手を見て思うこと
自分が想像する、 現代の「心・体・技・智」の理想形と言えば、 大リーグ・ドジャースで活躍する大谷翔平選手くらいしか思い浮かびません。 恵まれた身体。 圧倒的なパワー。 そして、 投手と野手という、 これまでの常識では考え […]