小さく働くという考え方｜無理を続けすぎない生き方へ

50代・60代になると、

「このまま今の働き方を続けていけるのだろうか」

そんな不安を感じ始める人も少なくありません。

若い頃は、

• とにかく頑張る
• 長時間働く
• 我慢して続ける

そんな働き方が当たり前だった人も多いと思います。

けれど年齢を重ねると、

• 体力の変化
• 気力の変化
• 人間関係の疲れ
• 将来への不安

などから、

「もう少し無理の少ない働き方はないだろうか」

と考えるようになる人もいます。

---

「頑張り続ける」が苦しくなる時期

最近は、70歳近くまで働く流れも当たり前になってきました。

その一方で、

「今の働き方を、この先ずっと続けるのは厳しい」

と感じている人も増えているように思います。

特に真面目な人ほど、

「まだ頑張らないといけない」
「弱音を吐いてはいけない」

と、自分を追い込みやすいものです。

でも、本当に大切なのは、

「無理を続けること」

ではなく、

「長く続けられること」

なのかもしれません。

また、自分自身は、お金を得る前よりも大事なこと｜時間の使い方が人生を変える
という記事でも書いたように、

50代以降は、「どれだけ頑張るか」だけではなく、「限られた時間をどう使っていくか」を考えることも大切だと思っています。

---

働き方は「続ける」か「辞める」だけではない

働き方というと、

• 会社を辞める
• 我慢して続ける

の二択で考えてしまう人もいます。

けれど実際には、その中間もあります。

• 週3〜4日に減らす
• 責任を少し軽くする
• 小さな副収入を作る
• 好きなことを活かす
• 地域との関わりを持つ

など、

「今より少し楽に続けられる形」

を探していく考え方もあります。

以前のように、無理を続けながら働くよりも、

「長く続けられる働き方」

を大切にしたい。

そう考える人も増えているのかもしれません。

---

小さく働くことは、逃げではない

小さく働くというと、

「負けた気がする」
「もっと頑張るべきでは」

と感じる人もいるかもしれません。

でも、

無理を続けて心や身体を壊してしまえば、元も子もありません。

50代・60代は、

「これからどう生きたいのか」

を考え始める時期でもあります。

だからこそ、

• 自分に合う働き方
• 無理の少ない生活
• 人とのつながり
• 健康とのバランス

を含めて、少しずつ見直していくことも大切なのだと思います。

人生80年、90年時代。

焦って全部を変えなくても大丈夫です。

無理を前提にした働き方だけが、正解ではないのかもしれません。