60代からの生き方｜これからの人生をどう考えるか
60代が近づくと、多くの人が人生を見つめ直し始めます。
これから先、どう生きていけばいいのか。何を大切にしていくのか。
仕事、健康、お金、家族、時間。
若い頃とは違う現実が見えてくる一方で、まだ元気で動ける自分もいる。
不安もある。けれど、可能性もある。
60代とは、現実と希望の両方が見えてくる年代です。
そして第二の人生をどう生きるか、自分で動き始める大切な時期でもあります。
60代での行動が、70代の人生につながっていくのではないでしょうか。
生き方全体に迷いがある方は、これからの人生をどう生きるか分からなくなった人へもあわせて読んでみてください。
こういう悩みはありませんか？
・定年後、何を目標に生きればいいか分からない
・仕事中心だったので時間の使い方が分からない
・子育ても終わり、役割が減った気がする
・老後資金や健康が不安
・毎日が単調で張り合いがない
・まだ元気なのに、このままでいいのかと思う
・これからの人生に意味を見いだしたい
60代は、本来なら少し肩の力を抜いて、自分の人生を見つめ直せる時期です。
しかし現実には、不安や責任を抱えたまま迎える人も少なくありません。
今、60代を取り巻く時代が変わってきている
以前は、60歳で一区切りを迎え、その後は第二の人生へ入るイメージがありました。
ところが最近は、定年60歳の社会でありながら、再雇用は65歳、さらに70歳まで働く流れへと進みつつあります。
年金への不安、物価上昇、将来の生活費。
その現実から、働けるうちは働き続けようと考える人は今後さらに増えていくでしょう。
60代＝自由、とは言い切れない時代になってきています。
お金の不安を整理したい方は、老後資金が不安な人は何から考えればいいのか｜50代・60代からできる現実的な備え方も参考にしてください。
それでも60代は「楽しむ資格」がある
ここで忘れてはいけないのは、60代はただ我慢を続ける時期ではないということです。
仕事を頑張ってきた。
家族のために責任を果たしてきた。
自分のことを後回しにして走ってきた。
そんな年月を過ごしてきた人ほど、これからは自分の時間を楽しむ資格があります。
人生の後半は、余暇を大いに楽しむ時期でもあります。
体が動くうちに、行きたい場所へ行く。
会いたい人に会う。
やってみたかったことを始める。
「もう遅い」ではなく、まだ間に合う。
そう考えてもいい年代です。
60代には、積み重ねてきた価値がある
若さや体力は変化していくかもしれません。
けれど、その代わりに得てきたものもあります。
・人生経験
・人を見る目
・失敗から学んだ知恵
・続けてきた実績
・人への思いやり
・本当に大切なものを見極める力
若い頃のような勢いはなくても、人生の深さは持てる。
それは大きな財産です。
60代から考えたいこと
これからは、失ったものばかりを見るより、今あるものを見る視点も大切です。
・何が残っているか
・お金、健康、人間関係の現実整理
・これから何を大切にしたいか
・誰と関わって生きたいか
・どんな毎日が心地よいか
・無理せず続けられる働き方はあるか
60代は「終わりの準備」ではなく、これからを再設計する時期でもあります。
仕事の続け方に迷う方は、定年後の働き方｜無理なく続ける仕事の考え方もあわせてどうぞ。
60代からの生き方の選択肢
生き方に正解は一つではありません。
・無理のない仕事を続ける
・趣味を深める
・学び直しをする
・地域活動やボランティアに関わる
・家族との時間を見直す
・一人時間を楽しむ
・小さな挑戦を始める
働き続けることも一つの道。
少し休むことも一つの道。
思いきり楽しむことも一つの道です。
生きやすくなる考え方
・人と比べなくていい
・完璧でなくていい
・小さな楽しみを大切にする
・今日できることをやる
・過去より今からを大切にする
・できないことより、できることを見る
肩の力を抜いた方が、人生は深く豊かになることもあります。
気持ちの整理がうまくできない時は、不安との付き合い方｜考えすぎてしまう人へも参考になるかもしれません。
私が思うこと
60代は終わりではなく、「選び直し」の時期だと思います。
本当はゆっくりしたい。好きなことをしたい。
そう思っていても、現実にはお金の問題が自由を狭めることもあります。
それでも、時間の使い方は自分で選べます。
私自身、まだ60代ではありません。
けれど目前にして思うのは、人生はお金だけでも、仕事だけでもないということです。
自分が楽しいと思える時間。
心が豊かになる時間。
笑顔でいられる時間。
そんな時間を、これからは意識して増やしていきたいと思っています。
それでも人生はまだ続く
年齢を重ねると、面倒に感じることも増えます。
新しい挑戦に勇気が要ることもあります。
それでも、まだできることはあります。
行ってみたかった場所へ行く。
会いたかった人に会う。
小さく働いてみる。
地域に関わる。
新しい趣味を始める。
仲間をつくる。
人生80年、90年時代。
まだ老け込むには早いのかもしれません。
小さく収入づくりを考えたい方は、副業の始め方｜何をすればいいか分からない人へも参考にしてください。
まとめ
・60代を取り巻く現実は変わってきている
・70歳まで働く人は今後さらに増える可能性がある
・それでも60代には経験という価値がある
・人生の後半は楽しむ時間でもある
・これからの人生は再設計できる
・60代にも新しい可能性はある
これまで我慢してきたこと。
できなかったこと。
後回しにしてきたこと。
これからは、自分の人生の時間として取り戻していきませんか。
