自己診断チェックシート一覧

人生や働き方について迷いや不安を感じたときに、
今の気持ちを静かに整理するための
自己診断チェックシート（PDF）をまとめています。

どのシートも、誰かに提出するためのものではありません。
正解を出す必要もありません。

「少し立ち止まって考えたい」
そう感じたタイミングで、気になるテーマからご利用ください。

■ 50代からの人生整理

人生の折り返し地点で感じやすい迷いを整理するシート

  • 50代からの生き方の迷い（仕事・生き方）【PDF】
    └ 今の仕事や、この先の生き方に違和感を感じたときに
  • 仕事を辞めるか続けるか問題（準備中）
    └ 退職・転職・再雇用の選択で揺れているときに
  • 人間関係の悩み（相手との距離感）（準備中）
    └ 家族・職場・周囲との関係に疲れを感じたときに
  • 収入・生活不安の整理（準備中）
    └ 将来のお金や暮らしが漠然と不安になったときに
  • やりたいことが分からない問題（準備中）
    └ 何か変えたいのに、方向が見えないときに
  • 孤独感・この先どう生きる？の悩み（準備中）
    └ ふと一人になる時間が増えたと感じたときに

■ 60代以降の第二のスタート

  • 60代の第二のスタート問題（準備中）
    └ 定年後・再スタートをどう考えるか
  • 再就職・非正規・働き方の不安（準備中）
    └ 働き続ける選択肢を整理したいときに
  • 副業の向き不向き相談（準備中）
    └ 無理のない収入や活動を考えたいときに

■ 家族・将来との向き合い方

  • 親との距離感（介護前の漠然とした不安）（準備中）
    └ まだ先だけど、頭から離れないときに

各チェックシートは、記事と連動して作成していますが、
シート単体でもご利用いただけます。

記入した内容は、
自分自身の整理や、相談時の参考資料として活用できます。