この記事では、私が普段お受けしているご相談の中で、特に多い３つのテーマをご紹介します。
「人生相談」と聞くと難しく感じる方もいますが、実際はもっと身近で素朴な悩みがほとんどです。
ご自身の状況に近いものがあれば、それだけで相談のきっかけとして十分です。
「人生相談」と聞くと、少し構えてしまう方もいます。
ですが、実際に寄せられるご相談は、もっと素朴で、もっと身近な悩みがほとんどです。
ここでは、私が普段扱っているご相談の中でも、
特にご依頼の多い３つのテーマをご紹介します。
ご自身の状況に近いものがあれば、それだけで相談のきっかけになります。
① 生き方の迷い（特に50代以降に多いテーマ）
40代・50代になると、人生の後半が現実的に見え始め、
「このままでいいのか？」という問いが急に重くなることがあります。
- やりたいことが分からない
- この先10〜20年の働き方・生活が不安
- 体力や気力の変化に戸惑う
- 親の介護と自分の将来が重なって不安になる
- 若い頃のように頑張れない自分に焦りがある
年齢を重ねるほど、選択肢は「慎重な一歩」になっていくものです。
私はその気持ちを前提にしながら、
「今の体力・環境の中で無理なく進める選択肢」を一緒に整理します。
② 人間関係の悩み（職場・家庭・コミュニティ）
大きな事件があるわけではなくても、
人間関係のストレスは、じわじわと心身を消耗させます。
- 職場の人間関係で疲れ切っている
- 相手の顔色ばかりうかがってしまう
- 自分の気持ちより、まわりを優先してしまう
- 家族との距離感がつかめない
- コミュニティの付き合いで疲れやすい
人間関係の正解は一つではありません。
だから私は、「性格・距離感・環境」に合った現実的な解決策を探すことを大切にしています。
③ 仕事・働き方の悩み（転職・副業・現職での迷い）
仕事の悩みは、収入だけでなく、生活リズムや心の状態とも密接につながっています。
- 今の仕事を続けるべきか悩んでいる
- 転職したいが、何を基準に決めればいいか分からない
- 50代からの働き方に自信が持てない
- 副業の始め方が分からない
- 今後の生活にどれだけお金が必要か不安
私は、相談者の年齢・疲労・経験値・家庭環境を踏まえたうえで、
「現実的に選べる働き方」を一緒に考えていきます。
立派な答えよりも、まず一歩が踏み出せる現実策を重視しています。
最後に｜悩みの種類は違っても「求めているもの」は一つです
どんな悩みであっても、相談者の方が本当に求めているのは、
「明日が少し楽になる、笑顔になれる具体的な道筋」です。
私は、その道筋を一緒に作るために、
いただいた文章を丁寧に読み取り、
無理なく選べる一歩へと整理してレポートにまとめます。
悩みが大きく見えるときほど、まずは整理するだけで前が見え始めます。
もし、ここに挙げた悩みに少しでも心当たりがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。